1. Melepas tekanan
Lelah tidaknya Anda tergantung pada persepsi
Anda. Apabila Anda tidak membersihkan pikiran, maka pikiran akan penuh
debu. Setiap hari Anda akan menemui banyak kegiatan, sebagian bahagia,
sebagian lagi tidak.
Semua peristiwa ini akan menetap di pikiran,
melebur dan mengacaukan pikiran. Bila Anda menyimpan kenangan yang
menyakitkan, Anda akan merasa sangat tertekan. Oleh karenanya, bersihkan
pikiran Anda, biarkan hal-hal itu berlalu, singkirkan kenangan pahit,
maka Anda akan memiliki banyak ruang untuk kebahagiaan.
Ketidakbahagiaan merupakan akar penderitaan Anda.
2. Melepas kekhawatiran
Kebahagiaan sebenarnya cukup sederhana. Melatih tersenyum, bukan secara
mekanis memasang ekspresi pada wajah Anda, tetapi berusaha keras untuk
mengubah apa yang Anda rasakan di dalam. Belajar untuk menerima
kenyataan dengan tenang; belajar bagaimana mengatakan kepada diri
sendiri, “Saya akan mengikuti sifat alam.”
Belajar bagaimana
menghadapi krisis dengan jujur, memandang hidup dengan positif, melihat
sisi terang dari segala sesuatu. Dengan demikian, secercah cahaya akan
masuk ke dalam hati Anda dan menghalau kegelapan.
Kebahagiaan itu sebenarnya sederhana. Hanya membiarkan diri Anda merasa bahagia.
3. Melepas pikiran ruwet
Hilangkan hal itu dari kamus Anda. Tidak semua orang bisa menjadi
contoh teladan yang dikagumi semua orang, namun semua orang dapat
memiliki pikiran yang besar. Pikiran yang besar dapat meredam rasa sakit
dan kesedihan seseorang; dapat mengompensasi kekurangan Anda;
memungkinkan Anda untuk melanjutkan perjalanan hidup tanpa rasa takut
dan membantu menyadari bahwa pikiran Anda sendiri dapat melampaui gedung
pencakar langit dan gunung tertinggi!
Percaya pada diri sendiri, temukan relung sendiri dan Anda juga dapat memiliki kehidupan yang berharga.
4. Melepas rasa malas
Kerja keras dapat mengubah hidup seseorang. Jangan gelap mata, iri pada
orang lain. Jika Anda dapat mencoba keras dan gigih, Anda juga bisa
memilikinya. Karena ketika Anda berlatih hingga sempurna, itu adalah
sebuah ketrampilan.
Hanya untuk mengingatkan: memperbaiki diri
sendiri, bahagia, sehat, dan bersikap baik, akan memungkinkan Anda untuk
memiliki kehidupan yang indah.
5. Melepas sikap buruk
Jika
ingin berhasil, berusahalah untuk menjadi yang terbaik. Ganti sikap
negatif Anda dengan positif. Ganti keacuhan dengan martabat, kemunafikan
dengan ketulusan; pikiran sempit dengan toleransi, depresi dengan
kebahagiaan, kemalasan dengan ketekunan, kerentanan dengan ketangguhan…
selama Anda mau, Anda akan menjadi yang terbaik sepanjang hidup Anda.
Tidak ada yang bisa mempengaruhi hasil perjuangan Anda. Anda adalah
satu-satunya yang bertanggung jawab. Meskipun tidak semua mimpi dapat
menjadi kenyataan, mimpi indah dapat membawa keindahan pada hidup
seseorang.
6. Melepas keluhan
Lebih baik bekerja keras
daripada mengeluh. Semua kegagalan adalah dasar untuk sukses. Mengeluh
dan menyerah adalah halangan yang mencegah datangnya keberhasilan.
Menerima kegagalan dengan tenang adalah cara cerdas.
Mengeluh
tidak dapat mengubah kenyataan, hanya kerja keras yang bisa membawa
kembali harapan. Emas murni selalu ada saatnya bersinar.
Banyak mukjizat dalam kehidupan dibuat oleh orang yang lahir dalam lingkungan yang tidak menyenangkan.
Jangan khawatir pada hidup, dan jangan berpikir bahwa kehidupan
memperlakukan Anda secara tidak adil. Pada kenyataannya, Anda diberikan
porsi hidup yang sama dengan orang lain.
7. Melepas keraguan
Mengambil tindakan cepat. Setelah Anda memutuskan sesuatu, jangan ragu.
Majulah ke tujuan Anda dan jangan menoleh ke belakang. Kesempatan muncul
sekejab dan hanya kecepatan dan ketegasan yang dapat menangkapnya.
Mengambil tindakan cepat merupakan salah satu karakteristik orang
sukses. Bila Anda tahu bahwa ide Anda baik, bertindaklah secepat Anda
bisa, jika Anda melihat peluang yang baik, tangkaplah. Dengan demikian,
Anda dijamin akan sukses.
Beberapa orang harus Anda lupakan.
Beberapa kejadian baik untuk mengintrospeksi diri Anda. Beberapa hal
harus diurus. Beberapa hal tidak bisa menunggu, dan sekali keraguan
timbul akan mengakibatkan penyesalan dalam hidup Anda.
Hanya jika
Anda dapat membiarkan hal-hal tersebut pergi ketika Anda harus
melepasnya, Anda dapat memperoleh kebahagiaan yang benar-benar milik
Anda dalam hidup ini.
8. Melepas prasangka
Ketika pikiran Anda luas, langit dan bumi akan menunjukkan ruang.
Toleransi adalah kebaikan. Bila Anda menolerir orang lain, Anda
benar-benar membuat ruang bagi jiwa Anda. Hanya dalam dunia yang penuh
toleransi, manusia dapat memainkan lagu kehidupan yang harmonis.
Jika tidak menginginkan prasangka, kita harus menciptakan masyarakat
yang toleransi. Jika kita ingin menghilangkan prasangka, pertama-tama
kita harus menyingkirkan pikiran sempit.
Hanya dengan
menyingkirkan prasangka jauh-jauh, seseorang dapat memiliki keharmonisan
dengan diri sendiri, dengan orang lain dan masyarakat.
Bukan
hanya kita yang menginginkan kebahagiaan, tetapi juga teman dan saudara
kita, dan bahkan orang asing. Kita ingin mereka semua merasakan
kebahagiaan kita. Sukacita berbagi kegembiraan melampaui sukacita dalam
memiliki.
